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건강*건강=만수무강/좌우뇌균형을 맞추자

4-냄새 거리 탐지 훈련

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1. 우뇌 기능 저하 ; 우측 콧구멍으로만 자극한다

우측은 냄새가 강한 향기를 사용한다.

후추, 나무 탄 냄새, 커피, 유칼립투스, 생선기름, 레몬, 라임, 겨자, 양파 ,페퍼민트

서로 다른 필름통 9개를 준비한다.

예측 할 수 없게 한다.

아이의 양눈을 가린다.

한 쪽 콧구멍을 손가락으로 막는다

처음 필름통을 들고서 콧구멍으로 부터 30cm 앞에둔다

냄새를 맡지 못하면 2.5cm 정도 코쪽으로 접근시킨다.

이름을 정확히 맞추지 못하면 2번더 기회를 준다.

이것도 힘들면 3-4번까지 기회를 준다.

게임한 날은 에센셜 오일 한 방울을 자극하려는 코에 가까운 셔츠 목위에 떨어뜨린다.

레벨 1 목표 : 연속해서 3번 맞춘다

레벨 2 목표 : 연속해서 6번

레벨 3 목표 : 연속해서 9번

한 레벨에 연속해서 4일간 실수 없이 목표량에 다다르면, 그 다음 레벨로 이동

레벨 3에서 4일간 연속으로 9가지 냄새를 맡게되면 성공

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